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速く美しく泳ぐ!4泳法の教科書
| 監修 | 野口 智博 |
| 発売日 | 2015/6/22 |
| 出版社 | ナツメ社 |
4泳法の理想的なフォームを、映像と写真で解説している書籍となります。
水泳の上達は、フォームを真似るだけでなく、頭で理解することが大切であることを教えてくれます。身体を水に、上手に浮かせ、より速く進む説明を、入門者にも理解できるようにわかりやすく記されております。
また、マルチアングルのDVD映像で、泳ぎのコツを体得できます。 たとえばクロールであれば、水中の、横からの同時移動の映像と、正面へ向かってくる映像。また水上でも、横からの同時移動の映像と、正面・背面・俯瞰の映像と、多角的なアングルのから撮影した映像を紹介しています。繰り返し映像を見ることで、理想的なフォームとストリームラインを頭にインプットできます。
