【Yoga Tune Up】BIがおすすめするピラティス グッズ

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Yoga Tune Up

Yoga Tune Upはグリップ性の高い特殊ゴムでできた、マッサージと筋膜リリースのために開発された専用のボールです。
肌、筋膜と筋肉の層に深く浸透し、緊張のたまった体の滞りを効果的にほぐしていくことができます。

肩甲骨の間に入れたり、背骨の傍においてゴロゴロすることで、マッサージを受けている感覚も得られます。

サイズも小さいので、持ち運びにも便利なグッズとなっています。