【スタンフォード式 最高の睡眠】BIがおすすめする書籍

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スタンフォード式 最高の睡眠

本書は「睡眠研究のメッカ」スタンフォードの現役日本人教授が明かす、最新の科学的エビデンスに基づいた「究極の疲労回復」法が記されております。

「世界最高」の呼び声高いスタンフォード大学の睡眠研究で、トップを務める世界的権威の日本人による、「最強の眠り方」を伝授する本です。